Czym jest dieta ketogeniczna?
Dieta ketogeniczna (ketogenna) charakteryzuje się zawartością bardzo niewielkiej ilości węglowodanów (5%) i opiera się głównie na źródłach tłuszczu (80%) oraz białka (15%). Tłuszcze pozyskiwane są przede wszystkich z: zdrowych olei tłoczonych na zimno, orzechów, nasion, pestek, awokado oraz ryb. Ta dieta ma na celu zmianę procesów metabolicznych, które przebiegają w naszym organizmie. Głównym źródłem energii organizmu są węglowodany. Gdy ich brakuje, organizm zaczyna szukać innego „paliwa”. Są nimi tłuszcze, a konkretnie powstające w procesie rozpadu tłuszczów ciała ketonowe (tzw. ketoza). Przed jej zastosowaniem należy pamiętać, iż ta dieta wiąże się ze zwiększoną pracą nerek i wątroby.
Jeżeli nie wiesz czy dieta ketogeniczna jest dla Ciebie – umów się na bezpłatną konsultacje i skorzystaj z naszego doświadczenia.
Jeżeli jesteś na ketozie możesz zrobić pomiar ciał ketonowych z krwi (dla naszych klientów bezpłatne badanie).
Dobra wiadomość dla ketonowców 🙂
W naszym firmowym sklepie kupisz produkty dedykowane do diety ketogenicznej.
W każdy wtorek i czwartek świeże pieczywo ketogeniczne polecane również dla diabetyków. Jeżeli nie chcesz żeby pieczywa dla ciebie zabrakło zamów telefonicznie 515- 830- 382.
CATERING DIETETYCZNY
GŁÓWNA 41A (DAWNA SWOJSKA CHATA)
76- 251 KOBYLNICA K.SŁUPSKA
Godziny otwarcia sklepu firmowego:
poniedziałku – piątku 7.00-15.30