Projekt społeczny „Zamiast hejtować, zacznij mediować 2”  Po wielu miesiącach intensywnych działań, warsztatów i spotkań z dziećmi, projekt społeczny „Zamiast hejtować, zacznij mediować 2” dobiega końca! Inicjatywa, realizowana w ramach…

Projekt społeczny „Zamiast hejtować, zacznij mediować 2”  „Sztuka porozumienia – budujemy mosty zamiast murów” – konkurs plastyczny promujący dialog i mediację   W czwartek, 20 marca, odbyło się uroczyste rozstrzygnięcie konkursu…

Projekt społeczny „Zamiast hejtować, zacznij mediować 2”  „Zamiast hejtować, zacznij mediować 2” – młodzież przeciwko hejtowi! Projekt „Zamiast hejtować, zacznij mediować 2” to inicjatywa młodzieży z II LO w Słupsku, która pokazuje,…

Aby twoja dieta była skuteczna wprowadziliśmy innowacyjne badania aby dobrze dobrać dietę, ocenić skuteczność zastosowanej diety i dobrać suplementację. Standardowym bezpłatnym badaniem jest pomiar składu masy ciała (BMI, kaloryczność, %…

Zapraszam Cię w wyjątkową drogę przez żołądek do… wnętrza Twojej duszy. Przyjedź do najspokojniejszego miejsca jakie możesz sobie wyobrazić – Stolicy Krainy w Kratę – Swołowa. Garść nowych smaków, 3 łyżki ćwiczeń, 2…

Od 9.01.2023 uruchamiamy tygodniowe menu na dania obiadowe dostarczane do Twojego biura. Już teraz możesz zamówić do swojego biura, domu itp. zestaw obiadowy. Zamówienia łączymy ze Strefą Sandwich.  Aby uatrakcyjnić…

Zwolennicy diety pudełkowej najchętniej powołują się na jej dwie główne zalety: regularność posiłków oraz oszczędność czasu i energii. Natomiast najczęściej wymienianą wadą jest monotonia. Czy catering dietetyczny faktycznie szybko się…

W Internecie można znaleźć wiele pomysłów na zmianę nawyków żywieniowych. Jednak większość z nich wymaga dość radykalnych kroków (np. rezygnacja z ziemniaków na rzecz kaszy lub całkowite odstawienie słodyczy). Na…

Mimo że na świecie nie ma dwóch takich samych osób, a każdy z nas ma zupełnie inne potrzeby i wymagania, jest jedna rzecz bez której nie przeżyje nikt ani nic.…

Siłownia, uczelnia, zajęcia dodatkowe, praca na dwie zmiany, rozwijanie własnego biznesu, a może doktorat z fizyki kwantowej? Zajęcia i pasje, którym poświęcamy najwięcej czasu, są dla nas najważniejsze. Jednak proza…

Człowiek kopie sobie grób nożem i widelcem. W pierwszym artykule z serii „dieta na miarę XXI wieku” udowodniliśmy, że w tym złowieszczym stwierdzeniu jest sporo racji. Obecnie tempo życia nie…

Niskokaloryczny, smaczny, zdrowy, prosty w przygotowaniu… Zalet bób ma bez liku. A jakie ma wady? No cóż, na pewno sezon na bób jest zdecydowanie zbyt krótki! Ziarna bobu dojrzewają w…

Polacy to naród grzybiarzy. Nasze lasy dostarczają moc różnego rodzaju grzybów, które są źródłem nieskończonych kuchennych inspiracji. I jeszcze ten zapach… Grzybobranie to niewątpliwie nasz sport narodowy. Kochamy chodzić po…

Czy oszczędność czasu i wygoda mogą iść w parze ze zdrowym odżywianiem? Utarło się przekonanie, że w najszybszym zaspokojeniu głodu pomoże nam (jak sama nazwa wskazuje) fast food. Na szczęście…

Raz za razem pojawiają się kolejne newsy o nowych dietach-cud. W natłoku informacji na temat zdrowego odżywiania i metod odchudzania, o pomoc i wskazówki warto zwrócić się do eksperta. A…

Catering Dietetyczny MasterDiet – jeszcze bliżej!!! Mamy przyjemność poinformować, iż Wasze ulubione dania dietetyczne możecie nabyć w sklepie firmowym zlokalizowanym w Kobylnicy przy ul. Głównej 41A. Sklep czynny od poniedziałku do piątku w…

Czym jest dieta ketogeniczna? Dieta ketogeniczna (ketogenna) charakteryzuje się zawartością bardzo niewielkiej ilości węglowodanów (5%) i opiera się głównie na źródłach tłuszczu (80%) oraz białka (15%). Tłuszcze pozyskiwane są przede…

Witamy Was po przerwie urlopowej 🙂 Przygotowaliśmy dla Was od września dużo NOWOŚCI: nowe jesienne menu (o którym więcej poniżej) zaprosimy Was wspólnie z Instytutem ReNew na dni otwarte na naszych…